Yoga
´El inconsciente puede reservar mensajes esenciales para los oídos que sepan ponerse a la escucha´.
Carl Jung (1875-1961)
El camino del yoga muchas veces empieza trabajando nuestro cuerpo físico. Mediante las posturas (asanas) y la respiración ayudamos a nuestra mente siempre activa a calmarse y prepararse para un estado más calmado que nos ayuda en la concentración y la meditación.
La palabra yoga quiere decir ´Unión´. Yoga es un camino hacía la unión entre cuerpo, mente e espíritu. Consigo mismo, y con el universo. Pero el yoga también implica una búsqueda hacía la sencillez, la verdad y la libertad.
La vida es un gran aprendizaje y cada ser (humano o animal) que cruza tu camino puede ser tu maestro, por un instante o para toda la vida. Me dedico a acompañar a mis alumnos desde el corazón, abriéndome a la intuición. Mi estilo es producto de las enseñanzas que recibí de cada uno de los maestros que me ayudaron y me siguen ayudando a crecer en este precioso camino, intentando aportar el flow a través de una profunda conexión con la respiración.
Ver al final de la práctica un nuevo brillo en las miradas, un estello de samadhi, me llena de agradecimiento y humildad.
Om Namah Shivaya
